Info Blog, Nutritie

Beneficiile ceaiului verde

beneficiile-ceaiului-verde-ceai-verde-fara cafeina

Ceaiul verde

Beneficiile ceaiului verde sunt cunoscute demult in lume, de aceea in China el a fost folosit in mod traditional, de mii de ani, pentru efectele sale de mentinere a sanatatii si pentru puterea sa de revitalizare.

Corpul nostru este atacat zilnic de radicali liberi care apar din cauze ca : poluare, radiatii de orice tip, stres, fum, expunere prelungita la soare, sport in exces, medicamente, mancare procesata, toxine. Radicalii liberi produc oxidarea, deteriorarea si imbatranirea corpului nostru.

Radicalii liberi – cum sa-i contracaram ?

Este foarte greu sa ne ferim de radicali liberi (vezi in acest articol ce sunt radicalii liberi) . Suntem inconjurati de diverse tipuri de radiatii, chiar fara sa ne dam seama (radiatiiile ultraviolete, radiatiile produse de telefoanele mobile, de retelele WiFi, de orice aparat electric in functiune, etc),  factori generatori de stres apar permanent, cei mai multi oameni mananca zilnic mancare procesata si iau si cate un medicament (sau 2,3 …)

Singurul mod eficient in care ne putem proteja de efectele radicalilor liberi este sa aducem in corp cat mai multi antioxidanti.

Antioxidantii neutralizeaza radicalii liberi. Dupa ce a neutralizat un radical liber, un antioxidant isi pierde aceasta capacitate. De aceea,  trebuie adusi altii, in permanenta, prin alimentatie.

In ceaiul verde se gasesc antioxidanti foarte puternici, numiti polifenoli. Un grup de polifenoli numiti catechine sunt deosebit de puternici si eficace in neutralizarea radicalilor liberi la nivel celular.

Catechinele ajuta la pastrarea sanatatii celulelor pe termen indelungat, protejand componentele structurale ale celulelor (de ex ADN-ul si membrana) de efectele distructive ale radicalilor liberi. In plus, s-a demonstrat ca ele au un efect termogenic, crescand rata metabolica a corpului.

Care sunt beneficiile ceaiului verde ?

  • Contine antioxidanti foarte puternici (catechine) care asigura protectie, la nivel celular, impotriva radicalilor liberi
  • Promoveaza sanatatea celulelor si protejeaza structurile celulare (ADN, membrana, etc)
  • Efect termogenic, creste rata metabolica a corpului, deci ajuta la slabire
  • Induce apoptoza (moartea celulara naturala) celulelor maligne
  • Creste cantitatea de colagen si elastina din piele
  • Imbunatateste functionarea creierului
  • Reduce inflamatia si protejeaza impotriva cancerului
  • Scade riscul de boli cardiovasculare
  • Reduce nivelul glicemiei
  • Are efect antihipertensiv
  • Protejeaza impotriva infectiilor digestive si respiratorii
  • Te poate ajuta sa traiesti mai mult (avand in vedere toate cele de mai sus)
  • Ceaiul verde contine si alti antioxidanti (carotenoizi, tocoferol, acid ascorbic) si minerale (magneziu, crom, seleniu si zinc).

Tegreen

Tegreen este unul din cele mai puternice suplimente cu antioxidanti de pe piata. El este standardizat sa contina 97% polifenoli  din care 65% sunt catechine. Frunzele de ceai verde produc cele mai multe catechine fata de oricare alta planta.

Fiecare capsula contine 160 mg de catechine, echivalentul a 7 cani cu ceai verde. In plus este 99.5% fara cafeina. Pt producerea lui sunt folosite numai frunzulitele tinere de ceai deoarece ele contin cele mai multe catechine.

Prin urmare, consumand Tegreen poti avea parte de toate beneficiile ceaiului verde fara a avea efectele neplacute ale cafeinei (deci se poate consuma si inainte de culcare)

Studiile clinice arata ca daca se consuma deodata 400-600 mg de catechine, creste nivelul lor in sange si durata cat raman in corp. Asta inseamna 3-4 capsule de Tegreen inghitite deodata (efectul e mult mai puternic decat daca s-ar lua acelasi numar de capsule repartizate de-a lungul unei zile)

De aceea acest produs promoveaza starea de sanatate generala si mentine starea de bine.

Este foarte util pt cei care au un stil de viata dezordonat.

Disponibil in 2 variante : 30 si 120 de capsule

Stiați că…

  • După apă, ceaiul este cea mai consumată băutură din lume.
  • Ceaiul verde, ceaiul negru şi chiar şi ceaiul Oolong, toate provin din aceeaşi plantă – Camellia sinensis. Principala diferenţă constă în procesul de fabricare. Pentru ceaiul verde, frunzele proaspăt culese sunt puse la abur pentru a evita fermentarea şi pentru a permite ceaiului să-si mentină culoarea. Pe măsură ce ceaiul verde este fermentat pentru a crea Oolong şi mai apoi ceaiul negru, au loc alte modificări.
  • Tegreen provine din Zhejiang, regiunea cu cea mai mare producție de ceai din lume
  • Modul de extragere patentat al Tegreen, asigură o cantitate mai mare de substanțe active decât în majoritatea produselor cu ceai verde de pe piață
  • Modul de procesare a ceaiului negru duce la distrugerea unora din substanțele sale active
  • Cercetările arată că ceaiul verde poate crește termogeneza (și rata metabolică) fără cafeină
  • Un studiu facut de UCLA, a comparat activitatea antioxidativă din plasmă după consumul de Tegreen, ceai verde și ceai negru. S-a constatat că Tegreen a fost mai biodisponibil decât ceaiul verde sau cel negru și, in plus, a crescut mai eficient activitatea antioxidativă din plasmă.

1 thoughts on “Beneficiile ceaiului verde

  1. Ion Mariana spune:

    Acum am inceput si eu sa iau capsulele din extract de ceai verde! Descrierea beneficiilor acestor capsule imi da incredere ca vor fi benefice pentru sanatatea noastra!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *